ចែកគ្នាដឹងផង! ទម្លាប់ពេលព្រឹក ៤ នេះពិតសាមញ្ញណាស់ តែក៏ជាកត្តាសំខាន់អាចជួយអ្នកឲ្យជោគជ័យគ្រប់ភារកិច្ចបាន

នេះជារឿងសំខាន់មួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើរៀងរាល់ព្រឹកដើម្បីរៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃថ្មី ហើយមិនត្រូវស្តាយក្រោយចំពោះជម្រើសនិងការសម្រេចចិត្តកាលពីម្សិលមិញ។ មនុស្សជោគជ័យតែងតែមានទម្លាប់ចាប់ផ្តើមអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរៀងរាល់ព្រឹកទាំងអស់ខាងក្រោមនេះ។

ធ្វើបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើសម្រាប់ថ្ងៃនេះ

គ្រាន់តែសរសេរកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវធ្វើសម្រាប់ថ្ងៃនោះអ្នកនឹងដឹងពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ជំនួសឱ្យការធ្វើការងារដែលមិនមានរបៀបរៀបរយអ្នកគួរតែផ្តល់អាទិភាពនិងផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងមូលលើកិច្ចការសំខាន់ជាមុនសិន។

ការកត់ត្រានូវអ្វីដែលចាំបាច់នៅពេលព្រឹករបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការតាមដាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដោះស្រាយនៅផ្ទះឬនៅកន្លែងធ្វើការដែលធ្វើឱ្យបន្ទុកការងាររបស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាននិងមិនមានភាពលើសលប់។ វាក៏អាចជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាច្រើនសម្រាប់កិច្ចការផ្សេងទៀត។

ធ្វើសមាធិ

អ្នកគួរតែចំណាយពេលដើម្បីធ្វើសមាធិឬគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់អ្នកវង្វេងទៅរកអ្វីដែលមិនស្គាល់។ ការក្រោកពីព្រលឹមហាត់ប្រាណនិងញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកតែម្នាក់ឯងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីមានពេលសំរាកខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។


ញ៉ាំអាហារល្អ

អាហារដំបូងតែងតែសំខាន់បំផុត។ អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អពេញលេញនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអត្ថប្រយោជន៍និងថាមពលជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះទម្លាប់រំលងអាហារពេលព្រឹកនឹងនាំមកនូវផលអាក្រក់ដល់សុខភាព។ សុខភាពល្អអាចជួយយើងឱ្យមានជីវិតសប្បាយរីករាយមានសុខភាពល្អ។

រឿងកាលពីម្សិលមិញសូមឱ្យវាកន្លងផុតទៅដោយភាពជឿជាក់

រឿងសំខាន់មួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើរៀងរាល់ព្រឹកគឺមិនត្រូវស្តាយក្រោយចំពោះជម្រើសនិងការសម្រេចចិត្តកាលពីម្សិលមិញ។ មនុស្សជោគជ័យមានទម្លាប់ចាប់ផ្តើមអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរៀងរាល់ព្រឹក។ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលបានទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើច្រើនចំពោះបច្ចុប្បន្ននិងអនាគត។

ប្រភព៖ បរទេស