កំហុសទាំង ៤ យ៉ាង បង្ហាញថា អ្នកកំពុងតែខ្ជះខ្ជាយជីវិតរបស់ខ្លួនឯងហើយ

ជីវិត​នេះខ្លី​ណាស់ បើ​ចង់​បាន​ភាព​រីករាយ​ពេញ​មួយ​ជីវិត សូមកុំ​ធ្វើ​ខុស​ក្នុងរឿងទាំង ៤ យ៉ាង​នេះ​ជា​ដាច់​ខាត។ ព្រោះ ៤ យ៉ាងនេះ បញ្ជាក់ថា អ្នកកំពុងតែខ្ជខ្ជាយជីវិតខ្លួនឯងចោលហើយ។

១. ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ

ការសោកស្តាយដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស គឺតែងតែប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃ។ ការ​ប្រៀបធៀប​ជាមួយ​មនុស្ស​ល្អ​ជាង​ខ្លួន នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​អន់​ចិត្ត​នឹង​ខ្លួន​ឯង ការ​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​ឯង​ជា​មួយ​អ្នក​ខ្សោយ​ជាង​ខ្លួន ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ក្រអឺតក្រទម​បាន​យ៉ាង​ងាយ។

ការប្រៀបធៀបជាមួយវត្ថុខាងក្រៅ គឺជាប្រភពនៃភាពមិនស្រួលនៃព្រលឹងរបស់យើង ដែលជាមូលហេតុដែលមនុស្សភាគច្រើនបាត់បង់ខ្លួនឯងផងដែរ។

០

២. ចិត្តល្អដោយងងឹតងងុល

ចិត្តល្អជាភាសាដែលមនុស្សខ្វាក់អាចយល់បាន ហើយមនុស្សថ្លង់ក៏អាចស្តាប់ឮបានដែរ។ ប៉ុន្តែ​ពាក្យ​សប្បុរស​ដោយ​ងងឹតងងុល ​ជា​ភាសា​ល្ងង់​ដែល​សូម្បី​មនុស្ស​ធម្មតា​ក៏​គេមិនឱ្យតម្លៃដែរ។

យើងភាគច្រើនមានភាពស្មោះត្រង់ដោយងងឹតងងុល។ ជាក់ស្តែង ឧស្សាហ៍ព្យាយាមខ្លាំងណាស់ ជាក់ស្តែងមានការសាទរខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ វាគ្រាន់តែជាការត្អូញត្អែរដ៏ត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះ។ សេចក្តីសប្បុរសធ្វើឱ្យខូចការងារ ប្រឹងប្រែង ប៉ុន្តែមិនអាចតភ្ជាប់ស្ពានឡើងវិញបានទេ រឿងបែបនេះប្រាកដជាធ្លាប់ឮ និងធ្លាប់ឆ្លងកាត់ច្រើនដងមកហើយ។

មនុស្សខ្វាក់ភ្នែកដែលមាន EQ ទាប គឺគួរឱ្យខ្លាចដែលវាជាខ្សែសង្វាក់របស់អ្នកដទៃ និងជាឧបករណ៍ធ្វើទារុណកម្មសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ព្រោះយូរៗទៅ សេចក្ដីសប្បុរសដែលកើតមកជាធម្មតា នឹងត្រូវបំភ្លៃដោយភាពគ្មានបេះដូង ភាពឈ្លើយ ហើយបន្ទាប់មកបាត់បង់សម្រស់ដើមរបស់វា។

ជាមនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ ជាមនុស្សដែលតែងតែចេះធ្វើខ្លួនឱ្យស្រួលខ្លួន ធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃសប្បាយចិត្តគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែង ចេះផ្តល់សណ្តានចិត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់ សេចក្តីសប្បុរសមានកម្រិតនេះ សូម្បីតែពេលត្រជាក់ ម្រេចក៏អាចធ្វើឱ្យមនុស្ស នៅក្បែរអ្នកដូចជាខ្យល់និទាឃរដូវ។

៣. នៅតែនឹកស្ដាយរឿងដែលកន្លងហួស


ការសោកស្ដាយ ជាអារម្មណ៍ដែលគ្មានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងលោក មានមនុស្សច្រើនណាស់ដែលនៅតែជាប់ចិត្តនឹងវា ប៉ុន្តែមិនអាចចាកចេញដោយខ្លួនឯងបាន។ អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍បែបនេះ អ្នកនឹងកាន់តែស្ដាយក្រោយពេញមួយជីវិត។

អ្វី​ដែល​សំខាន់​ គឺ​រាល់​ពេល​ដែល​វាចូល​មក ​គឺ​ត្រូវ​ឈរ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​បន្តិច ​មើល​ឱ្យ​ចំ​ភ្នែក​ហើយ​និយាយ​ថា ​អរគុណ​ដែល​បាន​ចូលមក ប៉ុន្តែ​វា​ចប់​ហើយ​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​សម្រាប់​ការ​តុបតែង​ខ្លួន​នោះ​ទេ។ វា។ ម្យ៉ាង​ទៀត សន្តិភាព​នៃ​ព្រលឹង​ខ្ញុំ​គឺ​សំខាន់​ជាង​អ្វី​ទាំង​អស់​នៅ​ពេល​នេះ»។

១

ក្នុង​លោក​នេះ អ្វី​ដែល​ពិបាក​បំផុត​ក្នុង​ការ​សង្គ្រោះ ​គឺ​ចិត្ត​មនុស្ស។ ការសោកស្ដាយមិនអាចនាំមនុស្សត្រឡប់មកវិញបានទេ សូម្បីតែកំហុសក៏មិនអាចទទួលយកបានដែរ។ មនុស្ស​ដែល​ជ្រួត​ជ្រាប​ពី​អតីតកាល​ពេក ​មិន​អាច​ចេញ​ពី​ខ្លួន​បាន​ទេ គឺ​ជា​មនុស្ស​ទន់​ខ្សោយ ចិត្ត​ចង្អៀត គិត​ខ្លី។ វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតគឺទទួលយក និងទទួលស្គាល់លទ្ធផល បន្ទាប់មកផ្តោតលើអនាគត។

៤. ត្អូញត្អែរឥតល្ហែ

យើងត្អូញត្អែរ ទួញសោក ហេតុផលមិនមែនក្រៅពាក្យ ៩ យ៉ាង ៖ មិនអាចចោល មិនអាចគិតបាន មិនអាចបំភ្លេចបាន។

ការត្អូញត្អែរ វាដូចជាដុំសាច់ក្នុងរាងកាយ វានឹងពន្លឿនការរីករាលដាលរបស់វានៅពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ មាន​មនុស្ស​នៅ​ពេល​មាន​អ្វី​មិន​បាន​ដូច​ការ​គ្រោងទុក អ្វី​ដែល​គេ​ធ្វើ​ច្រើន​បំផុត ​គឺ​ត្អូញត្អែរ ទួញសោក គិតថាការរអ៊ូរទាំ ទួញសោក អាច​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​បាន អ្វីៗ​នឹង​ល្អ​ប្រសើរ។

ប៉ុន្តែការពិតបញ្ហានៅតែមាន បើអ្នកមិនដោះស្រាយទេ វានៅតែមានដដែល ការត្អូញត្អែរនឹងខាតពេលច្រើន ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ឱកាសល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺស្ងប់ស្ងាត់ វិភាគបញ្ហា ស្វែងរកដំណោះស្រាយយ៉ាងសកម្ម ឬរក្សាទុកវា។

ឈប់ត្អូញត្អែរអំពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌ ទទួលយកការលំបាក ហើយអ្នកនឹងរីកចម្រើនកាន់តែច្រើនឡើង៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok